孕妇不能吃什么食物
2018-12-12 16:05   来源:未知   评论:0

    在这个特殊的孕期,饮食尤其重要。在我们日常来说看似平常的食物,对于孕妈妈来说,吃了有可能是犯了大忌。如果你平时喜欢吃重口味的食物,如辣椒,花椒 ,桂皮等这些调味料的食物,那么你就要注意了。这些调味料是容易引起胎儿畸形的,所以是代怀孕妇的饮食大忌哦。孕妇不能吃哪些食物 ?

  1、辛辣性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘,易导致胎动不安、早产等不良后果。

  2、兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐等症状。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶易增加代怀孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

  3、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

  4、味精。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

  5、人参、桂圆等补品。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

  6、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以代怀孕要远离罐头食品。

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